Ihr Schlafzimmer sollte ein Zufluchtsort sein – der einzige ordentliche, saubere und friedliche Ort, an dem Sie sich entspannt fühlen können. Wäschehaufen, überfüllte Kleiderschränke sowie eine Staubschicht tragen nicht zu Ihrem Seelenfrieden bei. Darüber hinaus kann es Ihnen dabei helfen, Staubmilben zu verhindern, eine Hauptursache für ganzjährige Allergien. Während diese mikroskopischen Kreaturen online an warmen, dunklen Orten wie Kissen sowie Matratzen online sind, können Routine-Reinigungsschritte dazu beitragen, ihre Präsenz zu verringern. Je mehr Anstrengung Sie in das Reinigen Ihres Schlafzimmers aufnehmen, desto besser werden Sie schlafen.
Halten Sie Bettwäsche sauber
Nehmen Sie sich 30 Sekunden Zeit, um Ihr Bett jeden Morgen zu machen. Je schöner es aussieht, desto viel mehr Aufwand, um das Schlafzimmer von Tag zu Tag sauber zu halten. Helfen Sie regelmäßig, Allergene zu verringern und ein Bedingung durch Waschen und Kissenbezüge in heißem Wasser mit einem Waschmittel frisch zu halten. Es ist ebenfalls ein großartiges Konzept, Ihre Matratze mindestens ein paar Stunden lang auszustrahlen (und es mindestens einen Monat zu drehen, um es zu vermeiden), bevor Sie die frisch gewaschenen Blätter aufsetzen.
Waschen Sie Ihre Staubrate sowie mindestens einen Monat. Erfrischen Sie Bettdecken sowie Decken sowie für die Waschmaschine, indem Sie sie an eine Wäscheleine hängen oder sie mit einem Trocknerblatt in den Trockner schlagen. Wenn Sie Allergien erleben, denken Sie auch daran, in Milben-vorsichtige Matratze, Duvet sowie Kissenhüllen zu investieren. Diese werden sowohl in Medikamenten als auch in Kaufhäusern angeboten.
Staub dein Schlafzimmer regelmäßig ab
Wischen Sie Möbel, Deckenventilatoren, Deckenschnüre, Kunstwerke, Schneiden und Lüftungsöffnungen ab. Denken Sie bei Lampen daran, einen Streikrockner zu verwenden, um Staub in den Schatten zu verhindern. Wäschefensterbehandlungen sowie Vorhänge gemäß den Anweisungen. Wenn Sie Jalousien haben, wischen Sie sie gründlich mit einem feuchten Papiertuch ab oder verwenden Sie einen Staubbeutel.
Geben Sie dem Kopfteil auch einen tollen Staub. Wenn es gepolstert ist, verwenden Sie den Polsterreinigungsaufsatz an Ihrem Vakuum. Während der Impfstoff eingeschaltet ist, stellen Sie dem Raum einen vollständigen Gehen und erinnern sich nicht unter dem Bett, einem Ort, an dem Pelzkugeln sowie Staubhasen tendenziell sammeln.
Kleidung unter Kontrolle behalten
Hängen Sie so schnell wie möglich jeden Tag saubere Kleidung auf, sonst werden sie auch falten und schwer zu finden. Beachten Sie, dass weniger mehr ist. „Je weniger Habseligkeiten Sie haben, desto einfacher ist es zu reinigen“, sagt Shari MacDonald, Präsident der Prince Edward Island House Economics Association in PEI. Sie packt saisonale Kleider weg, um ihre Garderobe viel organisierter zu halten. Gehen Sie mit Ihrer Garderobe sowie mit freundlichen Kleidung in Stapel, die Sie behalten möchten, woanders oder spenden Sie. Organisieren Sie Ihre Torhüter nach Farbe oder Stil, damit Sie morgens schnell kleiden können (wenn Sie in Eile sind, landen schlechte Optionen in der Regel auf dem Boden!).
Erfrischen Sie Ihren Raum
Probieren Sie ein Produkt mit Zitrusduft in Ihrem Schlafzimmer. Eine Forschungsstudie der Radboud University in den Niederlanden ergab, dass die Exposition gegenüber Zitrusdüften die Teilnehmer dazu veranlasste, eine sauberere Umgebung zu bewahren. Leuchten sind eine hervorragende Option für das Schlafzimmer, da Sie sich keine Sorgen machen müssen, wenn Sie mit einer brennenden Kerze einschlafen. Eine weitere Technik, um Ihren Raum sowohl frisch als auch sauber zu halten, besteht darin, ein Trocknerblatt über die warme Lufteinlager in Ihrer Garderobe zu knallen (es funktioniert wie ein Zauber).
Sobald Ihr Schlafzimmer gründlich gereinigt ist, ist es einfach, die Dinge bis zum nächsten Mal zu organisieren, wenn Sie bereit sind, einen großen sauberen zu machen. Denken Sie daran, am Ende eines langen Tages gibt es nichts viel besser, als sich in ein ordentliches und einladendes Schlafzimmer zurückzuziehen.